記： １９９５年８月１５日著

人間達は、定期的に歯医者に行き、注射を受けて、ジムで運動をおこない、ビタミンを接種します。 これは、すべてが★肉体の健康を維持するためです。
人間達はまた、ダンスをしに行き、趣味を始め、現在と今後を結び付け、自分達自身を音楽で包み、そして特に、西海岸では、治療に行きます。 これは、すべてが★精神的健康のためです。
霊的領域では、教会での礼拝、瞑想、および…他に多くはありません。 これのための理由は、人間の霊的側面が、肉体的および精神的な問題と同じように現れないからです。
人は、★病気の霊体のために死ぬのでしょうか？
人は、★霊体が病気のために入院するのでしょうか？
霊体をおろそかにしたことによる反動はないように見えます。 教会に出席する人々は、出席していない人々よりもうまく暮らしているわけでもなく、★瞑想の恩恵は、測ることが出来ません。
ゆえに何故、気に掛けなければいけないのでしょうか？

人間の霊的側面が配慮や注意を要求しない点で、★死後に残る人間の生命の唯一の局面です。
転生の間に起こる事は、霊体を強化することも減少することもあり、★この一切合切が次の転生のための基礎を形成します。 それは、★人が気に掛けるべき理由です。

★霊的健康とは、何でしょうか？
人間の知力の場合と同様に、★寛容さの影響を受けるときに霊体は成長します。
もう１本ビールの缶を開けてＴＶを凝視するよりも、むしろ日の入りを見守って★宇宙の広大さを沈思黙考しなさい。
現状維持への進入としてこれを締め出すよりも、むしろ★人間の形体と人格の多様性を驚嘆のこもった目で見なさい。
あなた方の間の★最小の者の生活を改善する些細な仕事のために責任を引き受け、その少々の時間をあなた方自身をめぐって必要以上にやきもきすることに費やすよりも、★これがあなた方自身についてどれほどよりよく感じさせるかについて結び付けるようになりなさい。

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