記：１９９５年７月１５日著。

肉体が終わり無く、果てしなく問題と戦っているので、★心配は最大の消耗の源です。
あなた方の身体はこのために設計されていません。身体は、果てしない戦闘のためではなく、★“闘争か逃走”のために設計されたのです。
あなた方の原始的な過去において、難題を提示されたときに、あなた方は、脅威を退けるか、食べられたか、破壊されました。物事は、即座に終わりました。
現代社会は、★即座に終わることはなく即座に破壊されることもない状況をもたらします。したがって戦闘の舞台は、限り無く長引き、兵士達は疲れ果てます。交戦しないことを決定することによる場合だけでも、どうにかして戦闘を終わらせます。
★現在、あなた方ができる事が何もなく、結果に何の影響も与えられないのならば、あなた方の武器をしまいなさい。 ★心安らかにしなさい。 ★バラの香りを楽しみなさい。